„Deine Aufgabe ist es nicht, die Liebe zu suchen, sondern nur all die Hindernisse in Dir zu suchen und zu finden, die du dagegen aufgebaut hast." - RUMI

In höchst mitfühlender und humorvoller Weise wagen wir uns in diesem „BewegungsLab" an unsere Schattenseiten heran. Mit Hilfe der 5Rhythmen-Landkarte versuchen wir, diese zu erkennen und ihnen zu erlauben, sich durch Bewegung und Tanz in Kreativität zu verwandeln. Schatten sind unklar, verborgen und indirekt. Sie können unangenehme und unbehagliche Gefühle wecken, sowohl auf der körperlichen als auf der emotionalen Ebene. Deshalb bleiben sie oft und gerne geheimnisvoll und versteckt in der „grauen Zone".

Die Schattenenergie hemmt uns aber ständig aus dem Hintergrund heraus, und wir reagieren durch sie unbewusst und automatisch auf die Außenwelt. Sie blockiert und sabotiert uns in unseren Bestrebungen, so als ob wir selbst die Handbremse angezogen hätten. Wir möchten neue Aussichtspunkte in uns erklimmen, unser Leben aus umfassenderer Perspektive betrachten, sorgloser und angstfreier werden. ..um uns auf unsere Umgebung beziehen können, wie sie wirklich ist, statt unseren Vorstellungen zu erliegen, die auf einer beschränkteren Sicht beruhen..." - S.Rama S.Ajaya