Die Waves sind das Basis Level und Fundament der 5 Rhythmen Praxis. Durch die regelmäßige - am besten wöchentliche - Praxis wird unser Körper durchlässiger und unser Bewegungsrepetoire erweitert sich. Wir hören auf unseren Atem anzuhalten und unsere Füße kommen in Bewegung. Ganz nebenbei passiert ein konditioneller Aufbau auf der physischen Ebene. 

 

Derzeit gibt es in Wien folgende Möglichkeiten:

  • Jeden Dienstag im Rahmen der DienstagsWaves im Shambhala 
  • Monatlich im Rahmen der SchwechatWaves im Felmayergarten in Schwechat
  • Gelegentlich gibt es immer wieder Wellen mit einem speziellen Fokus. Aktuell sind das Männerwellen (manntanzt) und LiveMusicWaves (LifeBeats)
  • Jeden Samstag und Sonntag gibt es laufende offene Wellen mit eher weniger Anleitung  (jeden Sonntag - Sweat your Prayers) und jeden Samstag mit tendenziell etwas mehr Input. Alles Infos unter folgendem Link: https://www.soulrhythms.at/soulrhythms-events/