“The fastest way to still the mind is to move the body” Gabrielle Roth

Die Donnerstags-Waves sind eine offene Gruppe, die wöchentlich stattfindet und von Marion und Peter gestaltet wird. Beide sind zertifizierte & akkreditierte 5Rhythmen® Lehrer*innen. 

Alle sind willkommen unabhängig von Alter, Fitness, Vorerfahrung, Geschlecht... Es sind keine Schritte zu lernen. Come as you are! Mitbringen: Wasserflasche, bequeme Kleidung und Freude an Bewegung und Tanz. Wir tanzen barfuß. Peter und Marion werden abwechselnd unterrichten (Termine siehe unten oder auf http://donnerstag.5rhythmen.org oder www.5rhythms.com).

ZEIT:    18.30 – 20:30

PREIS: 22,- Normal-/ 18,- Sozial-/ 25,- Förderpreis

ORT:     GRG2 Zirkusgasse, EINGANG Weintraubengasse 29, 1020 Wien (Haupteingang)

TEL:      0650 560 1147 Marion, 0676 972 7269 Peter, +32 498 906630 Patrick (organiz.)

TERMINE 2026 : Keine Anmeldung erforderlich

5.3. M / 12.2. P / 19.2 M / 26.2. P 

2.4. X / 9.4.P / 16.4. X / 23.4. P / 30.4. X

7.5.P / 14.5. X / 21.5.P / 28.5. X

4.6. P / 11.6. X / 18.6. P / 25.6. X

Lehrer:

(M)  Marion

(P) Peter

(X) noch offen

Marion Braumüller- Henckes

Accredited 5Rhythms® Teacher 

„5Rhythmen, seit 20 Jahren meine Meditation, mein Workout, meine Medizin um ganz in meinem Körper anzukommen. Meine Praxis, ist es, zu bewegen was gerade da ist und mit Leichtigkeit und Freude, tanzend die Verbindung zu mir selbst wiederfinden. Dazu möchte ich auch dich einladen“.

Nach 15 Jahren tanzen, begann Marion 2019, die für sie so heilsame Tanzpraxis zu unterrichten. In dem sicheren Raum, den sie bereitet, lädt sie TänzerInnen ein zu hören, auszudrücken und zu integrieren, was in ihnen vorgeht und ermutigt sie, vom Labyrinth der Gedanken den Weg zurück in den Körper zu finden. Ein besonderes Anliegen ist ihr die Arbeit mit Frauen und die Integration ihrer künstlerischen Arbeit in ihre Klassen und Workshops. Info: marion@doyourdance.at .

Peter Schitz

Accredited 5Rhythms® Teacher 

Das Motto "The dance is a healer" ist für mich mehr als nur ein Spruch. Es spiegelt die positiven Erfahrungen aus vielen Jahren meiner 5Rhythmen-Praxis wider. Seien es innere Konflikte oder äußere Auseinandersetzungen – oft bringt die Hingabe an die Wave der 5Rhythmen Wandel und Erleichterung. Info: peter.schitz.at.